Las setas se conocen comúnmente como setas mágicas. Se clasifican como drogas psicodélicas o alucinógenos. Las setas son capaces de provocar cambios en la forma de ver y de pensar. Aunque muchas sustancias psicodélicas están prohibidas en muchas partes del mundo, su uso con fines recreativos es bastante común. Hay que ser consciente de lo que hacen estos fármacos y, lo que es más importante, de cuánto duran en tu cuerpo. Sigue leyendo para conocer más detalles sobre estos aspectos.
Las setas o hongos mágicos poseen una sustancia llamada psilocibina. Es una forma natural de alucinógeno y también actúa como sustancia psicoactiva. Se sabe que las setas que pertenecen a la familia llamada psilocybe tienen esta sustancia. Sin embargo, existen más de 100 tipos distintos de setas con diferentes niveles de psilocibina en cada una de ellas.
Las setas no suelen encontrarse en la vegetación domesticada, sino en terrenos salvajes y poco explorados. Hay muchas formas de consumir setas. Pueden prepararse en poción, secarse o ingerirse frescas. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha concedido el estatus de terapia a la psilocibina. Su principal uso es el tratamiento de enfermedades mentales como la depresión. A pesar de su uso médico, esta sustancia está incluida en la Ley de Sustancias Controladas. Más concretamente, se clasifica en el anexo I de esta ley. Por tanto, no es legal venderlo ni tenerlo en Estados Unidos.
Para uso de los pacientes, la psilocibina debe incluirse en la lista II de la Ley de Sustancias Controladas. Dicho etiquetado permite la administración de psilocibina para uso médico. Sin embargo, se imponen muchas restricciones a la luz de los riesgos asociados a la adicción.
Uso clínico de la psilocibina
Se utiliza cuando los antidepresivos convencionales tienen poca utilidad. Por ejemplo, la psilocibina se administra a pacientes que padecen cáncer, y especialmente a los que atraviesan una crisis existencial debido a enfermedades terminales. Una dosis de este fármaco ha tenido poderes para elevar el estado de ánimo de los enfermos de cáncer, y un número considerable de pacientes ha informado de efectos a largo plazo. Los estudios clínicos confirman la capacidad de los pacientes para decir adiós al estrés acumulado durante 5 meses o más. Es probable que surjan posibles usos a medida que los estudios exploren nuevas aplicaciones. Por ejemplo, las setas se estudian activamente para minimizar el estrés postraumático y los trastornos relacionados, el abuso de sustancias, etc.
Resultados positivos de tomar setas
Los resultados deseados a corto plazo incluyen tranquilidad y felicidad. Esto se espera en las primeras cinco o seis horas de consumir hongos. La esencia misma de tomar setas es aumentar tu estado de ánimo durante las horas siguientes. Los resultados se describen como sentimientos de amor, nostalgia y tranquilidad.
A largo plazo, los resultados perseguidos son el bienestar mental, una mayor autoestima y confianza. En algunos casos, las setas también han servido para destetar a los adictos del abuso de sustancias como el alcohol y otras drogas.
Efectos secundarios del consumo de setas
Lo que te ocurre después de consumir setas puede clasificarse en impactos a largo plazo, a corto plazo-general y a corto plazo. Los efectos de tenor más largo (experimentados durante más tiempo) aparecen cuando has consumido setas con frecuencia. Si eres un consumidor habitual de setas, tu cuerpo se acostumbra inconscientemente a ellas. Por lo tanto, puede que tengas que tomar una dosis mayor de setas para obtener los resultados deseados. La buena noticia es que la insensibilidad a las setas puede ser sólo algo temporal. Si has dejado de consumir setas, esta insensibilidad puede desaparecer pronto. Pero, algunos cambios pueden permanecer durante más tiempo. Se trata de (1) flashbacks -también conocidos como trastornos de percepción persistentes- y (2) psicosis persistentes.
Flashbacks- Estos problemas persistentes relacionados con la percepción pueden ocurrir en cualquier momento. Algunos usuarios, que no han consumido setas tan a menudo, también han informado de este efecto. Este efecto se manifestará en forma de sueños salvajes, anomalías visuales (estelas de cuerpos en movimiento), convulsiones (casi similares a una apoplejía), etc.
Psicosis- Es bastante impredecible cuándo se puede experimentar este efecto. Se manifiesta a través de comportamientos paranoicos, cambios de humor, alteraciones mentales, etc.
Los efectos generales a corto plazo son los que pueden diferir según el tipo de seta y su nivel de dosificación. Estos efectos incluyen náuseas, aumento de los niveles de energía (incluyendo latidos cardíacos más rápidos), así como una visión alterada de la percepción de las cosas del entorno. Los efectos a corto plazo (que se producen inmediatamente después de tomar el fármaco) son insomnio, hipertensión, aumento de la frecuencia cardiaca, etc.
Independientemente de estos efectos, no se aconseja consumir setas si un miembro de la familia tiene antecedentes clínicos de trastornos mentales como cambios de humor, esquizofrenia, etc.
Precauciones generales antes de tomar setas
Las drogas que puedas estar consumiendo actualmente también pueden interactuar con las setas. Por lo tanto, se aconseja consultar a un médico cualificado para conocer los posibles riesgos de las interacciones farmacológicas. Si estás planeando quedarte embarazada, ya tienes un bebé o lo estás amamantando, no es buena idea tomar setas. Si padeces hipertensión (sistólica - por encima de 140 y diastólica - por encima de 90 en condiciones de reposo), se recomienda no tomar drogas psicodélicas.
Los fármacos que pueden interactuar con las setas son: los ISRS (los fármacos de este género pueden minar los resultados de las setas), los antidepresivos tricíclicos (como la amitriptilina), los IMAO, fármacos como el ritonavir, etc.
¿Cuánto duran las setas en tu organismo?
Los efectos de la psilocibina pueden no empezar inmediatamente después de tomar setas. Normalmente los efectos tardan entre 25 y 35 minutos en aparecer. Suele ser el tiempo que tarda en desintegrarse en una sustancia química activa (llamada psilocina). Esta sustancia descompuesta actúa sobre los neurotransmisores y otras sustancias químicas relacionadas de tu cerebro.
Los efectos de la psilocina tardan entre 1,50 y 2 horas en alcanzar sus niveles máximos. La suma de todos los efectos está presente entre cinco y seis horas. Es el tiempo que tarda la psilocina en mezclarse con tu sangre y acabar eliminándose. Sin embargo, algunos informes indican que los consumidores también han tenido experiencias que alteran la mente (experiencias de rebobinado o episodios de flashback) durante un periodo de tiempo más largo, después de ingerir hongos. Algunas investigaciones realizadas con usuarios han detectado efectos a medio plazo (más de 12 meses) en sus comportamientos.
Las setas salen de tu sistema rápidamente, es decir, en cuestión de 24 horas más o menos. Sin embargo, las setas pueden permanecer más tiempo si eres un consumidor habitual. ¿Qué ocurre en el ínterin, es decir, desde que consumes hasta que las drogas se eliminan de tu cuerpo? Las setas -como ya se ha dicho- pronto se convierten en psilocina; sentirás los efectos a medida que la psilocina llegue a tu sangre. La semivida de la psilocibina es de casi 160 minutos (cerca de 3 horas). Es el tiempo que tarda la psilocibina en reducirse a la mitad de su nivel inicial y en salir de tu torrente sanguíneo. Los estudios revelan que entre el 90% y el 93% de la psilocibina sale de tu organismo en menos de 15 horas. De hecho, una parte sustancial (casi el 94%) de la psilocina sale de tu cuerpo en menos de cinco (5) horas.
El análisis de drogas de cinco paneles (una lista estándar de pruebas para comprobar el abuso de sustancias como opiáceos, marihuana o cocaína) - en muestras de sangre - realizado tras 24 horas de ingesta de setas puede no ser capaz de detectar la psilocibina; esto se debe a que tu cuerpo puede liberar la sustancia en 15 horas. Sin embargo, los análisis realizados en muestras de orina pueden detectar rastros durante bastante más tiempo. Algunos informes indican que se ha detectado psilocina en muestras de orina transcurrido un día desde la última dosis de setas. Además, las muestras de pelo pueden contener restos de setas durante mucho tiempo, hasta 85 días. Sin embargo, nunca se toman muestras de pelo para comprobar un posible consumo abusivo de hongos.
Hay muchos factores que influyen en la eliminación de las setas de tu organismo. Entre ellos se incluyen las dosis tomadas, la tasa de metabolismo y también algunos factores genéticos. Se ha observado que algunos consumidores tienen la constitución genética para metabolizar las setas más rápidamente que otros. Además, los que consumen setas habitualmente muestran rastros de ellas durante más tiempo que los que las consumen raramente.
Dosis de setas
Asegúrate de que consumes setas bajo supervisión clínica. Se recomienda tomarla en dosis muy pequeñas, y espaciarlas con intervalos de tiempo adecuados. Los estudios clínicos favorecen empezar con dosis pequeñas; tales dosis han conseguido efectos de larga duración en los usuarios. Por el contrario, los efectos a largo plazo eluden a los usuarios que empiezan a consumir hongos en grandes dosis.
Además, los que empezaron con dosis más bajas han cosechado los resultados positivos de las setas, en forma de cambios constructivos en sus actitudes y comportamientos.
Los investigadores de las setas proporcionan información necesaria sobre cómo iniciar su dosificación. Se aconseja una primera dosis de 0,8 gramos y aumentar gradualmente a 1,6 gramos, y luego a 3,2 gramos. Se aconseja limitar la dosis máxima a 4,8 gramos. Como regla general, los investigadores clínicos aconsejan empezar con un 40% - 50% menos de lo que se considera normal. Se sabe que este enfoque ha dado los mejores resultados posibles entre los consumidores de hongos.
Prepararse bien para tomar setas
Ante todo, lee una guía adecuada sobre las setas y los probables resultados que su ingesta puede desencadenar. Sé consciente de los cambios en tu forma de pensar, sentir y experimentar que puedes encontrar después de tomar hongos. También puedes necesitar saber cómo gestionar los miedos o el estrés. Es necesario tener una mente abierta y estar dispuesto a ceder plenamente a todas las experiencias que las setas puedan desencadenar en tu cuerpo.
Es necesario saber que es normal que los efectos intensos continúen durante casi 10 horas y que es probable que te invada una sensación diferente durante los siguientes días (al menos 2). Por tanto, si tienes intención de tomar setas, planifícalo un sábado, de modo que tengas un domingo a continuación para descansar ampliamente. Es muy importante dormir sin interrupciones al menos 8 horas antes de tomar setas. Es igualmente importante tener ese sueño profundo también la noche siguiente. Te puede venir bien hacer una lista de canciones para unas ocho horas. Se ha comprobado que el uso de auriculares gestiona mejor las interacciones con el entorno. Mejor aún: guarda las fotos de tus seres queridos, así como cosas que te guste mirar, por ejemplo, flores, recuerdos, regalos, etc. También puede ser necesario que comas bien antes de tomar la dosis. Es importante que seas consciente de que puedes tener un apetito suprimido o una pérdida total del apetito después de tomar setas.
Lo mejor que puedes hacer después de tomar setas es pasar el rato con tus seres queridos o amigos, si tu objetivo es divertirte. Por otra parte, si tu idea es buscar un significado, permanece recluido y dedica tiempo a pensamientos más profundos; mirarse al espejo o a objetos que puedan desencadenar recuerdos agradables también son buenas formas de introspección.
Entorno físico para una dosis segura de setas
El lugar donde tomas la dosis desempeña un papel importante en la potenciación de las capacidades de las setas. Asegúrate de que en el lugar de dosificación no haya objetos punzantes o con bordes afilados, ni ventanas por las que puedan pasar personas. Asegúrate de que el día en que vas a tomar setas está libre de obligaciones y deberes. En la medida de lo posible, tómalo en un entorno familiar y preferiblemente en un lugar privado. Además, no tengas a tu alrededor personas desconocidas ni objetos no deseados mientras tomes setas.
En esencia, las setas salen de tu cuerpo relativamente pronto. Se calcula que el tiempo medio es inferior a 24 horas. Pero, si eres un consumidor habitual de setas, puede que permanezca más tiempo. Las setas se descomponen para formar psilocina. Una parte sustancial (casi el 94%) de la psilocina sale de tu cuerpo en menos de cinco (5) horas. Por otra parte, la psilocibina tiene una semivida de casi 160 minutos (cerca de 3 horas). Es el tiempo que tarda la psilocibina en reducirse a la mitad de su nivel inicial y en salir de tu torrente sanguíneo. Los estudios revelan que entre el 90% y el 93% de la psilocibina sale de tu organismo en menos de 15 horas.